السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جيت لكم اليوم باكلة من مطبخي وهي فاصوليا سوداء على طريقة شعب فنزويلا
###المقادير
**مقادير الفاصوليا
3 علب فاصوليا
2 بصل كبيرة مقطعة جوانح
1 راس توم مقشر ومقطع رفيع
5 فليفلة حلوة مقطعة رفيعة
3 م.كبيرة زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة كمون
1 ملعقة شاي سكر
ملح حسب الذوق
**مقادير الرز
2 كوب رز اصفر(منقوع تقريبا 20 دقيقة)
1 كوب ذرة
3 كوب ماء
2 مكعب ماجي
**مقادير الدجاج
4 صدر دجاج
5 م.كبيرة صلصة صويا
5.م كبيرة زيت
4.م كبيرة بهارات الدجاج(انا بستعمل seasoning)
###الطريقة
في طنجرة على النار نقلي الثوم بالزيت حتى يشقر نضيف على البصل حتى يذبل ومن ثم الفليفلة ونحرك
جميعا حتى تذبل بعدها نضيف الفاصوليا (كما هي مع الماء اللي بالعلبة) والكمون والسكر والملح ونغطي
الطنجرة ونتركها تغلي تفريبا عشر دقايق..<<انتهى
يتـــــــــــــــــــــــــــــــــــبع
سجل طال عمرك .. سجلي من فضلك .. لاكمال القراءة والمشاهدة المصدر : رد: فاطوليا سوداء على الطريقة الفنزولانية من مطبخ شموخ لبنان
لحظة من فضلك هل تعاني من انتشار المحتوي الاباحي في الشبكات الاجتماعية .؟؟ هل تخشي علي اسرتك من خطر الالحاد في تلك المجتمعات كالفيس بووك وهاي فايف وغيرها من مواقع لا تقوم بالرقابة علي محتواها الجنسي والالحادي واهانة الاديان ؟؟ ما رايك في موقع يوفر لك شبكة اجتماعية جديدة وبخدمات توازي هذه الخدمات وتفوقها في احيان كثيرة وتحفظك انت واسرتك من مخاطر الاباحيات والالحاد ؟؟ سجل الان وادعو اسرتك للتسجيل وكل من تعرف الان .. موقع أمة تووك .. حلم يتحقق
